Exercice optimal pour lutter contre l’anxiété
Un chiffre brut, sans détour : 264 millions. C'est, selon l'OMS, le nombre de personnes concernées par l'anxiété…
La guérison naturelle : principes et méthodes
Pas d'ordonnance sur la table, pas de décret officiel pour légitimer ces pratiques, et pourtant, la médecine douce…
Réduction de l’impact environnemental : des stratégies efficaces
L'épuisement des ressources naturelles progresse plus vite que la croissance démographique mondiale. Certaines pratiques, longtemps considérées comme mineures…
Heure limite pour l’arrêt de la consommation de café
Boire un café à 15h, c'est parfois programmer une nuit hachée sans même s'en douter. Derrière une habitude…
Durée idéale d’une marche matinale : conseils et recommandations
Marcher vingt minutes chaque matin abaisserait significativement la tension artérielle, selon plusieurs études récentes. Pourtant, dépasser quarante-cinq minutes…
Médicament traditionnel : ses caractéristiques et usages
Aucune norme mondiale ne filtre, ne vérifie, ni ne valide la sûreté ou l'efficacité des remèdes à base…
Nettoyage naturel du sang : méthodes et conseils
Le peroxyde d'hydrogène fait figure d'exception dans l'univers des détachants : il dissout le sang avec une efficacité…
Pilier de la résilience offrant un soutien physique et émotionnel : une analyse
Une personne exposée à des événements difficiles n'est pas systématiquement submergée par l'adversité. Certaines réussissent à maintenir leur…
Intelligence accrue chez les personnes névrosées
Il y a des chiffres qui grincent, des statistiques qui défient le sens commun. Voici l'un d'eux :…
Mutuelle et remboursement de l’homéopathie : les options disponibles.
800 millions d'euros dépensés en France en 2018 pour des médicaments dont l'efficacité, selon les autorités sanitaires, n'a…
